Hejsan idag tänkte jag berätta lite om min skolios som jag har...och här nedan följer lite fakta om vad det innebär att ha det: Skolios innebär att man har en krokig ryggrad. Det vanligaste är så kallad funktionell skolios som betyder att ryggraden rätas ut när man sitter eller ligger. Orsaken brukar vara att benen är olika långa eller att bäckenet är snedställt.
Man kan också ha en skolios som inte ändrar sig när man till exempel lägger sig ned, vilket kallas strukturell skolios. Det är ofta svårt att veta vad den här typen av skolios beror på. Ibland kan skoliosen bero på medfödda förändringar i kotpelaren, tillväxtstörningar eller sjukdomar i muskel- eller nervsystemet.
Symtom: Det är mycket ovanligt att en lindrig skolios ger besvär men om en kraftig skolios inte behandlas kan den ge olika typer av symtom. Till exempel kan man
få ont i ryggen
känna sig trött
ha svårt att andas ordentligt.Behandling: Eftersom de allra flesta skolioser är lindriga behöver man oftast ingen behandling om man är vuxen. Barn i skolåldern med funktionell skolios kan ibland få pröva ett inlägg i skon, vilket kan göra att ryggen rätas ut.
Om man inte vuxit färdigt och det finns risk för att man kommer att utveckla en kraftigare skolios, kan man behandlas med korsett tills man slutat växa för att förhindra att ryggen blir snedare.
Om man har en väldigt kraftig skolios, som ger besvär, kan en operation vara den bästa behandlingen på längre sikt.
Man kan få hjälp av en sjukgymnast med lämpliga övningar som stärker musklerna i ryggen och magen, men sjukgymnastiken kan inte påverka själva krökningen av ryggraden.När man har skolios är ryggraden böjd i sidled åt vänster eller höger när den betraktas rakt bakifrån. Ofta kompenserar man på olika sätt så att hållningen inte är mycket annorlunda än om man har en rak ryggrad. Ena axeln behöver till exempel inte bli lägre än den andra.
Besvären kan vara mycket varierande. Personer som har krökar upp till 30-40 grader har inte ryggbesvär i större omfattning än de som inte har skolios. Det är först vid mycket stora krökar som skolios ger väsentliga problem.Ryggen är uppbyggd av ryggraden och omgivande muskler. Ryggraden består i sin tur av 24 kotor. Mellan kotorna ligger diskar, mellankotskivor. För att ryggraden ska hänga ihop, men också vara rörlig finns leder mellan kotorna. Dessa leder hålls samman av ledband och korta muskler. Diskens kärna består av en mjuk massa medan den yttre delen är en fastare kapsel. Diskarna är viktiga för ryggens rörlighet och fungerar samtidigt som stötdämpare.
Ryggradens översta del kallas halsryggen. Den följs av bröstryggen och längre ned ländryggen. Kotorna i bäckenet bildar korsbenet och svansbenet.
Ju mer man kröker ryggen desto mer ökar belastningen på ryggraden. Vi justerar automatiskt vår hållning så att vi håller balansen och undviker smärta och trötthet...vill du veta mer om skolios läs då gärna mera på www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Skolios ...!!!
Man kan också ha en skolios som inte ändrar sig när man till exempel lägger sig ned, vilket kallas strukturell skolios. Det är ofta svårt att veta vad den här typen av skolios beror på. Ibland kan skoliosen bero på medfödda förändringar i kotpelaren, tillväxtstörningar eller sjukdomar i muskel- eller nervsystemet.
Symtom: Det är mycket ovanligt att en lindrig skolios ger besvär men om en kraftig skolios inte behandlas kan den ge olika typer av symtom. Till exempel kan man
få ont i ryggen
känna sig trött
ha svårt att andas ordentligt.Behandling: Eftersom de allra flesta skolioser är lindriga behöver man oftast ingen behandling om man är vuxen. Barn i skolåldern med funktionell skolios kan ibland få pröva ett inlägg i skon, vilket kan göra att ryggen rätas ut.
Om man inte vuxit färdigt och det finns risk för att man kommer att utveckla en kraftigare skolios, kan man behandlas med korsett tills man slutat växa för att förhindra att ryggen blir snedare.
Om man har en väldigt kraftig skolios, som ger besvär, kan en operation vara den bästa behandlingen på längre sikt.
Man kan få hjälp av en sjukgymnast med lämpliga övningar som stärker musklerna i ryggen och magen, men sjukgymnastiken kan inte påverka själva krökningen av ryggraden.När man har skolios är ryggraden böjd i sidled åt vänster eller höger när den betraktas rakt bakifrån. Ofta kompenserar man på olika sätt så att hållningen inte är mycket annorlunda än om man har en rak ryggrad. Ena axeln behöver till exempel inte bli lägre än den andra.
Besvären kan vara mycket varierande. Personer som har krökar upp till 30-40 grader har inte ryggbesvär i större omfattning än de som inte har skolios. Det är först vid mycket stora krökar som skolios ger väsentliga problem.Ryggen är uppbyggd av ryggraden och omgivande muskler. Ryggraden består i sin tur av 24 kotor. Mellan kotorna ligger diskar, mellankotskivor. För att ryggraden ska hänga ihop, men också vara rörlig finns leder mellan kotorna. Dessa leder hålls samman av ledband och korta muskler. Diskens kärna består av en mjuk massa medan den yttre delen är en fastare kapsel. Diskarna är viktiga för ryggens rörlighet och fungerar samtidigt som stötdämpare.
Ryggradens översta del kallas halsryggen. Den följs av bröstryggen och längre ned ländryggen. Kotorna i bäckenet bildar korsbenet och svansbenet.
Ju mer man kröker ryggen desto mer ökar belastningen på ryggraden. Vi justerar automatiskt vår hållning så att vi håller balansen och undviker smärta och trötthet...vill du veta mer om skolios läs då gärna mera på www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Skolios ...!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar